Persönlichkeitsentwicklung ++ Coaching ++ Selbstführung ++ Persönlichkeitssuche ++ Weiterentwicklung ++ Achtsamkeit ++ Beziehung ++ Führungskompetenz

 

 Wochenendkurs "Innere Ruhe finden"

Achtsamkeitsmeditation mit Nicole Stern

 

Sa. 24. März bis So. 25. März 2018
Pöttmes (bei Augsburg), Gut Sedlbrunn

 

An diesem Wochenende werden Elemente der Achtsamkeitsmeditation vermittelt und geübt: Anleitungen zur Meditation im Sitzen, Gehmeditation, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan. Diese wechseln sich ab mit Zeiten in der Natur und Zeit für Muße.

 

Getragen durch einen klaren Tagesablauf haben wir so die Möglichkeit, tief zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und uns auf das Wesentliche zu besinnen. Dabei unterstützt uns das heilsame Schweigen, Zeiten der Muße und in der Natur.

 

Wir verbringen das Wochenende im idyllisch gelegenen Gut Sedlbrunn bei Augsburg.

Dieser Wochenendkurs ist für alle geeignet, die sich nach körperlicher und geistiger Regeneration, Gelassenheit und Klarheit sehnen.

 

Anfänger und auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen.

Der Kurs bietet eine gute Möglichkeit, meditieren zu lernen.

 

Nicole Stern wird bereits am Freitagabend, 23. März 2018, im Gut Sedlbrunn sein.

Wer mag, kann zu einem gemütlichen Beisammensein dazukommen. Nicole freut sich auf ein Wiedersehen oder Kennenlernen.

 

Beginn: Samstag, 24. März 2018, 10:00 Uhr
Ende: Sonntag, 25. März 2018, 14:00 Uhr, nach dem Mittagessen

 

Ort: Gut Sedlbrunn, Sedlbrunn 1, 86554 Pöttmes (bei Augsburg)  www.gut-sedlbrunn.de

 

Kosten:  150,00 Euro

1 Übernachtung/VP  (DZ: 125,00 Euro, EZ: 145,00 Euro, jeweils inkl. Mittagessen am Sonntag)

Inhaltliche Fragen beantwortet gerne Nicole Stern, Tel: 0179 - 51 200 10

 

Anmeldung:  info@remove-this.hoffman-seminar.de

oder telefonisch bei Hoffman Seminar:  08151 – 965 90 50   (Mo,Di,Do,Fr: 9-13h, Mi: 15-19h)